大板房社區(qū)開展夏季健康知識講座
2020-07-24 11:18:46
來源：岳塘新聞網(wǎng) | 編輯：張陽婷 | 作者：周香紅
岳塘新聞網(wǎng)7月24日訊（通訊員：周香紅）近日，岳塘街道大板房社區(qū)組織轄區(qū)居民開展夏季健康知識講座，共吸引30余位居民參加。
講座中，老師用通俗易懂的語言，就夏季如何健康飲食、在日常生活中應(yīng)該改正哪些錯誤的生活習(xí)慣等問題進行了深入淺出地講解，同時就如何做好夏季保心、養(yǎng)心、護心進行了指導(dǎo)，指出日常要以保健身體為目的、科學(xué)地鍛煉身體，并向大家介紹防暑保健知識、夏季睡眠應(yīng)注意的六點及夏季養(yǎng)生保健的七注意。
活動結(jié)束后，居民們紛紛表示，通過講座掌握了更多的科學(xué)健康養(yǎng)生常識，真正了解了營養(yǎng)養(yǎng)身和健康飲食的重要性，希望社區(qū)經(jīng)常舉辦此類知識講座。
責(zé)編：張陽婷
來源：岳塘新聞網(wǎng)
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